誰でもチャレンジ出来る様になったロッククライミング

誰でもチャレンジ出来る様になったロッククライミング

誰でもチャレンジ出来る様になったロッククライミング

ロッククライミングを始めてみたい、興味があるけど一般的によく見る場所は高くて垂直だし、その上足場が不安定な岩肌を登っていくのは怖い…。
でも大丈夫!そんなあなたに朗報です!ロッククライミングは内容により初心者から上級者向けまで様々な部門があります。
今回は年齢、性別関係なくチャレンジ出来るボルダリングについて説明します。
ボルダリングとはロッククライミングの内の一つで、道具を使わず誰でもチャレンジ出来るスポーツです。
ここまで読んでみてそんなに難しくとらえるものではないとお分かり頂けたでしょうか。
挑戦してみたくなったなら、まずは最寄りのジムへ行き30分〜1時間(一般的に料金は1000〜5000円程)の体験コースから始めてみましょう。
壁を登る前のストレッチを忘れずに行って下さい。

そして道具については、専用のチョークやシューズは各ジムにより異なりますがそれぞれおよそ100〜300円程でレンタルする事が可能です。
シューズをレンタルする場合薄手の靴下を用意して下さい。
服装は動きやすい半袖と半ズボン着用がベストです。
爪が長い方は安全のため必ず切って下さい。
以上の準備が整ったらロッククライミングの上達を目指して頑張りましょう。

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